sexta-feira, 25 de julho de 2014

20 de Julho - Treino de domingo.

Para quem não participou na 7ª prova do Up & Down, houve um treino por estrada.
Também contámos com mau tempo, embora talvez não fosse tão difícil como no Caramulo...
O percurso do treino iria levar o pessoal até Mira, passando por Cantanhede.
Apesar da chuva foi possível tirar algumas fotos da malta:
A máquina fotográfica também suportou a chuva mas ficou com a objectiva molhada:
Cá está o Raúl na perseguição:
Como podem ver o tempo estava mesmo a convidar não sair de casa...
Devido a uma fuga, o grupo dividiu-se durante um tempo. Só o tempo suficiente para entrarmos em contacto com o resto da malta...
...o que até foi útil porque assim dava para descansar um pouco...
Já com todos reunidos, seguimos até Anadia via Vilarinho. Neste trajecto cruzámo-nos com imensos atletas de outros países, que estavam a treinar para o campeonato europeu que decorria no Velódromo Nacional  de Sangalhos. Até podemos acompanhar durante alguns quilómetros os atletas russos....que prestígio para eles: "Посмотрите, Владимир, являются Anadiabikers! Очень известные спортсмены Bairrada! У меня есть, чтобы сделать снимок, чтобы отправить на Facebook! Не могу дождаться, чтобы рассказать мою Марию!" (para quem não consegue ler russo, não se sintam mal porque a Google tem ao vosso dispor o Google Tradutor!. Basta colarem o texto na caixa de texto do lado esquerdo, escolherem o idioma Russo e do outro lado escolherem a nossa língua materna).
Quase no fim do treino, já com o Sol a acompanhar, seguia o Vicente à frente, com o resto da malta muito perto:
"Ah! Um reforço! Mesmo a tempo! Já estava cheio de sede!"
Como ainda não estávamos em casa, voltámos a pedalar. Em Anadia, a malta começou a seguir para casa:
Que treino! Apesar de ter poucas subidas, foi um óptimo treino pois a velocidade média não foi pouca!
Até à próxima, bons treinos e boas pedaladas!

quinta-feira, 24 de julho de 2014

20 de Julho - 7ª etapa do campeonato Up & Down - Caramulo.

No passado domingo, decorreu a 7ª etapa do campeonato Up & Down, no Caramulo.
Apesar da chuva foi uma boa prova com um bom trajecto, com alguma dificuldade, partes técnicas e também muita lama.
O Hélder chegava a uma travessia de riacho para arrefecero radiador:
 
O Sérgio em perseguição...


 Infelizemente não temos mais fotografias dos nossos atletas Hélder, Sérgio e do Tiago (que foi mais rápido que os fotógrafos), mas assim que tivermos possibilidade acrescentaremos mais.
A classificação da etapa ficou assim definida:
- Hélder: 17º da Geral (7º escalão Elites), com 02:20:09,
- Sérgio: 76º da Geral (36º escalão Masters30), com 03:01:53,
- Tiago: 119º da Geral (22º escalão Elites), com 03:34:07.

Parabéns aos nossos atletas!

sábado, 12 de julho de 2014

6 de Julho - Treino Pós-Rota das Minis.

No treino de domingo, depois da Rota das Minis, organizada pela Biciarca, o pessoal chegou atrasado, com excepção do nosso amigo Ernesto.
Apesar do dia chuvoso, seguimos até Cantanhede, pedalando depois para Mira:
Já quase em Anadia:
No café S. Pedro, o António estava à nossa espera:
Até à próxima, tenham bons treinos e boas pedaladas!