treino ( 23-9-2012 )

                                                                                                            

                                                                                     

                                 hoje foi um treino bom para o pessoal ,menos bom para a bike
                                depois de ter feito muitos kms em estrada fomos fazer uma parte no mato
                                da maratona da palhaça com grande surpresa muita lama.

                 
Podem consultar o trilho Gps aqui.

9 de Setembro - 6ª Etapa do campeonato Up&Down - Tarouca

O domingo começou bem cedo para nós...ainda era noite cerrada quando partimos rumo a Tarouca. Aliás, o sol só começou a acordar quando já estávamos a passar Viseu.
Graças ao gps do Paulo Neves, chegámos a Tarouca sem nada a acrescentar, não fosse o nevoeiro nos últimos quilómetros.
Como parte da preparação para a prova, fomos beber um café para acordar.
Uma vez que chegámos cedo, tivemos possibilidade de fazer o aquecimento com calma.
Esta seria a altimetria da prova:

 Na altura da abertura das boxes, fomos tomar os nossos lugares:

 A partida foi dada e lá começámos a pedalar:

 Ao fim de aproximadamente 7km, tínhamos de subir outro tanto.
No ponto de reforço, o Paulo Neves e o Vicente, discutiam os primeiros lugares:

 Seguidos não de muito longe pelo Hélder, José Luís e pelo João:

 Um pouco depois vinham o Paulo e o Vítor, depois de terem ajudado a nossa colega BTTista Flávia com um pequeno problema na corrente.

Depois deste reforço ainda havia muito para subir...mas com o forte nevoeiro (que já nos tinha chateado na viagem) nem deu para apreciar a beleza da paisagem. Ainda assim, conseguem ter uma ideia por estas fotografias dos trilhos que fomos percorrendo:

Depois destes quilómetros iniciais a subir, chegamos à separação entre a meia-maratona e a maratona:

Sabíamos que durante a maior parte do percurso seria um sobe e desce constante mas sem subidas ou descidas muito longas ou acentuadas. Havia no entanto alguns troços bastante técnicos e o sobe-e-desce aumenta bastante o cansaço.

Se o fotógrafo tivesse demorado mais uns centésimos de segundo, já não fotografava o Paulo:

 Na última dezena de quilómetros, descemos bastante (praticamente tanto quanto havíamos subido inicialmente) mas antes de chegar a Tarouca, ainda havia uma "parede" para subir...talvez pelos quilómetros que já se faziam notar ou mesmo por ser verdade, esta subida parecia muito mais difícil e íngreme que a inicial...muito mais mesmo. Valeu o reforço...onde até vinho e presunto havia...boa! pena foi estar numa subida...a vontade de parar era muita mas depois de comer o presunto e beber vinho, quem conseguia pedalar até ao cimo?

Mas como nem há bem que nunca acabe, depois dum último esforço chegámos ao final!

Já no almoço:

A classificação da etapa ficou definida:

• 8º lugar da Geral e 2º Elites: Paulo Neves, com 3:17:51.
• 10º lugar da Geral e 2º Vet.B: Vicente, com 3:21:28.
• 12º lugar da Geral e 3º Elites:  Hélder, com 3:27:35.
• 16º lugar da Geral e 8º Vet.A: José Luís, com 3:35:44.
• 17º lugar da Geral e 5ºElites: João, com 3:44:31.
• 24º lugar da Geral e 9ºVet.A: Paulo, com 4:31:19.
• 25º lugar da Geral e 10ºVet.A: Vítor, com 4:31:26.

 Em suma, o percurso estava espectacular (foi pena o nevoeiro inicial que não deixou apreciar a paisagem), com subidas difíceis, troços técnicos, sobe-e-desce constante, descidas e com muitos pontos de água. Parabéns à organização!

Os nossos agradecimentos ao Tarouca BTT e Vitor Cardoso pelas fotos.
Podem ver o trajecto guardado pelo José Luís, abrindo este ficheiro no Google Earth.

2 de Setembro - Treino às Talhadas.

O domingo trouxe um tempo espectacular para treinar de bike.
Como não podia deixar, de ser, à hora do costume lá estávamos nós no café S. Pedro.
Os nossos amigos de Avelãs de Caminho, viriam fazer o treino connosco! Excelente, porque nisto de andar de bicla, quantos mais amigos forem pedalar melhor!
Para variar um pouco do descanso das férias, decidimos subir até às Talhadas descendo depois para o outro lado e seguindo pela ecopista.
De todo o treino, só existe esta fotografia

porque surgiu um problema técnico...daqueles muito graves...que ninguém poderia imaginar nem antever...pronto, está bem...o fotógrafo esqueceu-se de carregar as baterias da máquina fotográfica (e por isso pede desculpa.).
De uma forma resumida, a viagem até Águeda foi feita em ritmo de aquecimento e sem pressas.
A subida até A-dos-Ferreiros correu sem problemas mas a partir daqui o vento começou a dar sinal...mas nada que se parecesse com o que iríamos enfrentar perto do final...rajadas de vento que nos faziam praticamente parar ou, se o vento soprasse lateralmente, empurravam-nos para o meio da estrada...
Com algum esforço, chegámos ao fim da subida e iniciámos a descida até à estação de Paradela.
A viagem de regresso foi feita pela ecopista e no fim da ecopista treinámos mais umas subidas, enquanto pedalávamos pelo caminho mais longo até casa.
Tudo correu bem e correu ainda melhor o reforço no café, na companhia dos nossos amigos de Avelãs de Caminho! Até a um próximo treino!

Podem consultar o treino aqui ou podem ver no Google Earth com este ficheiro.

24 de Agosto - AnadiaBikers na 74º Volta a Portugal‏

Foi a 24 de Agosto que alguns elementos rumaram a Nelas.

Para além de conquistar a subida à Torre, também queríamos apoiar os ciclistas da Volta.

À nossa espera estava um empeno daqueles!!

A expectativa era muita, aproximava-se o fim da Volta a Portugal e ainda estava tudo por decidir.

A etapa Rainha da Volta, subida à Torre, na Serra da Estrela, com um sobe sobe e sobe mais um pouco, foi feita por Seia. Durante a subida,  “milhares” de pessoas estavam a assistir e apoiar a chegada/passagem dos heróis do asfalto! Nós, claro, e outros como nós, ciclistas amadores que sofreram até chegar ao alto da Torre.

Aqui estão os dados da 8ª Etapa a 24 de Agosto de 2012, percurso de 154,9Km com três
prémios de montanha, com partida da Guarda e chegada à Torre da Serra
da Estrela (Seia).

Quanto à etapa, o nevoeiro da Torre revelou um David Blanco em grande forma, assim como a sua equipe Efapel/Glassdrive. Este venceu no alto da Torre a 8ª etapa e chegou à liderança da Volta.

 

David Blanco lidera agora a classificação geral provisória com oito segundos de vantagem
sobre Hugo Sabido.

Quanto ao nosso percurso, o sobe sobe da Torre, percurso Seia --> Torre tem 28,5 km, 1 620 m de
acumulado, 15,2 % de declive máximo e 6,4 % de valor médio.

 Podem consultar os dados da "nossa Volta" aqui ou podem ver o percurso utilizando o ficheiro do Google Earth.

16 de Agosto - 2º dia - Camiño de Santiago - Caminho Português da Costa

Talvez vocês tenham visitado o nosso blog e pensado:"Epá, ainda não está aqui o 2º dia do Camiño daqueles tipos do Anadiabikers...bolas...a curiosidade está a dar cabo de mim..."
Mas conforme prometemos, aqui está a "vídeo-reportagem" possível do 2º dia da nossa aventura pelo Camiño. Ora vamos lá...
Era bem cedo e já estávamos de volta das bikes, fazer uma inspecção rápida, pôr óleo na corrente e preparar tudo para arrancar.

 A partida oficial:

 As setas indicavam rapidamente a direcção da costa e que melhor cenário para começar o dia?

Uma foto de grupo ao lado de um postal gigante...como o Camiño é recente, estava em óptimo estado:

 Mas não podíamos demorar muito, porque ainda havia muitos quilómetros para fazer e não fazíamos ideia se seria a subir serras ou se seria sempre a rolar numa estrada junto à costa.

Por enquanto, estava a ser simples...bom piso...com algum vento mas nada de especial...e sempre em plano...

 "Ah...já estava a estranhar tanto alcatrão...finalmente terra batida. Ainda bem, porque o alcatrão faz mal aos pulmões!"

O single-track não era complicado e estava mesmo à beira mar...deixava-nos apreciar a beleza natural da área. Quase apetecia voltar ao início do trilho e repetir o percurso de novo.

O trilho terminava nesta pequena enseada:

 Eis que viemos ter a uma estrada mesmo junto ao mar. Nesta secção, mais uma vez, o Camiño não está muito bem sinalizado. Valeu-nos o trilho de GPS...

que nos indicou o caminho certo.
Pela fotografia talvez não se apercebam, mas ali, onde vai a malta é a familiar calçada romana!

 "Olha...os espanhóis são um povo muito avançado...até têm estádios próprios para pessoas baixinhas..."

 Por esta hora, já as nossas barrigas estavam a dar sinal porque o pequeno-almoço que comemos no hotel já tinha desaparecido mais rápido que a gasolina (ou gasóleo) no depósito do carro.
"Fáxavôre! Pode trazer uns sumos,coca-colas e umas sandochas aqui para a mesa 1?"

 As sandes eram pequenas e foi com muito esforço que cada um dividiu a sua para comer uns km depois...
Como já tínhamos tratado da saúde a quem nos queria tramar (a fome), fomos até ao Albergue (era ali mesmo ao lado do café) para carimbar as Credenciais.
Já prontos para queimar pneu:

 Se achávamos que a paisagem até aqui era bonita, não estávamos preparados para o que se seguiria...

Assim sim...por isto vale a pena fazer o Caminho da Costa...

 E para quem achasse que o Caminho da Costa seria fácil porque seria junto à costa, seria sempre plano...pois bem...não é bem assim:

 

 

Esta passagem pela serra não foi fácil mas foi muito gratificante...valeu a pena todo o esforço para pedalar naquelas pedras, naquelas subidas!

Numa povoação seguinte, uma paragem para encher os bidões também dava para recuperar o fôlego.

 Para não ficarmos desabituados, ora venha mais um troço de calçada romana:

 "Ah...uma paragem para relaxar, aproveitar o sol e comer a outra metade das sandochas..."

 

 Novamente a caminho:

 Sabíamos que estávamos perto de Vigo:

 Mas até lá ainda havia para percorrer um pequeno trilho, onde era precisa alguma perícia:

 "Pessoal, já está na hora de almoço...paramos aqui ou avançamos?"
Claro está, parámos para almoçar porque este parecia um óptimo sítio e quem sabia o que nos esperava mais para a frente?

Ficámos muito bem instalados...

e também fomos muito bem atendidos.
Obrigado ao dono da Taperia "Os Alboios" pela foto! Assim aparecemos todos sem ser preciso trocar de fotógrafo.

Nem apetecia sair daqui...o que apetecia era mesmo uma siesta...mas pronto...o que tem de ser, tem muita força...e lá seguimos até Vigo.

Passando pelo Parque:

 

 Depois de sair de Vigo, aproveitámos a indicação para um ponto de água para voltar a atestar os bidons e tirar umas fotografias:

 

 "Olhem! Já estou a reconhecer isto...o Caminho da Costa já se encontrou com o Caminho Central..."

 O familiar Albergue de Redondela...

onde pedimos para colocar um "sello", na Credencial...claro...

 

 "Só faltam 81 km!"

 E cá está mais uma daquelas subidas! Não se consegue ver na fotografia mas confiem que é bastante inclinada...não é à toa que está ali uma fonte e parque de merendas...

 Bem...nesta foto talvez se perceba melhor o grau de inclinação:

 Mas valeu a pena...

 

 Sabíamos que, antes de chegar a Pontevedra, o Camiño passava por um mais uns bons metros (que pareciam muitos quilómetros) de calçada romana:

 Sempre bem dispostos:

chegámos a Pontevedra.

Não podíamos deixar de nos lembrar da aventura que foi o ano passado ao chegar aqui...completamente encharcados e depois chegar ao Albergue para sabermos que estava lotado. Havia alternativas mas ariscámos pedalar até Caldas de Reis...e mais não digo...só precisam de ir até ao relato do Camiño do ano passado...

Voltando ao presente...passámos no Albergue para carimbar mas como ainda era muito cedo, fomos lanchar num pequeno café em frente.

Ainda em Pontevedra mas já a caminho de Caldas de Reis:

 

 Entre Pontevedra e Caldas de Reis:

 E eis que chegamos ao nosso destino do dia:

 

 "Ficamos no Albergue?"

Como o  Albergue também estava lotado, uma das opções que tínhamos era uma pequena pensão.
Depois de estacionar as bikes, de estarmos instalados era tempo de jantar...

  e de aproveitar a festa:

Por hoje é tudo! Não percam mais aventuras no próximo episódio do vosso programa favorito:"Os Anadiabikers no Camiño de Santiago!"