14 de Maio - Treino suave pelas Talhadas!

Seguindo o esquema de treinos, no passado dia 14, foi dia de um treino de Btt. Assim sendo, lá estávamos em frente ao nosso café favorito:

Para poupar um pouco de tempo, não entrámos logo nos trilhos de Btt. Seguimos pela estrada no sentido Talhadas e depois de alguns quilómetros, aí sim...começámos o treino propriamente dito:

"Bolas...ardeu quase tudo!"

Junto ao marco geodésico:

E, como tudo o que sobe tem de descer...também nós mantivemos a tradição e descemos o mundialmente conhecido Ventoso.
Já no Alfusqueiro:

Aproveitando uma pequena paragem, o reabastecimento de água:

"Vai, menino!"

Ao descer as Talhadas, o Pedro tentou (re)criar um estilo de pedalar...ou caminhar...

O caminho de regresso ao café S. Pedro seria feito rapidamente apesar de ainda termos feitos alguns trilhos de Btt:

Até à próxima! Façam bons treinos, boas pedaladas!

7 de Maio - Douro Grandfondo 2017.

No passado dia 7 de maio, os Anadiabikers participaram na aventuda do Douro Grandfondo 2017, com o Gonçalo e o Jorge.

Aqui fica o relato da aventura, pelo nosso amigo Gonçalo, vivida na primeira pessoa:

Meus amigos e camaradas, quero deixar aqui um pequeno grande testemunho do que foi esta grande volta. Ou melhor, do que foi o empeno Douro Grandfondo.

Depois de muitos meses à espera da tão consagrada volta, que vai na sua terceira edição, lá chegou o dia 7 de Maio...tão aguardado por nós e mais três mil ciclistas. Sim! Foram mais de três mil a participar...não há palavras para descrever tamanha moldura humana.

A selfie da praxe, antes da partida:

A partida deu-se por volta das 9.15 e tínhamos pela nossa frente 160 km com mais de 3200 acumulado. Foi um início

 sensacional, com centenas de pessoas assistir e a aplaudir os ciclistas. Escusado será dizer que, como pessoas educadas que somos, agradecemos cada salva de Palmas durante o percurso.

Os primeiros 20 km foram planos com média de 40km/h...que loucura! Até as nossas bikes estavam de tal maneira felizes, que quase pedalavam sozinhas...tal era o tamanho era o pelotão.

Chegou então a primeira subida de muitas: 14 km e logo começamos a perceber que a volta ia ser dura.

O ritmo da primeira subida foi um pouco elevado para quem não tinha dormido...mas nada que um Anadiabikers não seja capaz de ultrapassar com um sorriso nos lábios!

Depois de passada a primeira dificuldade, toca a parar para comer. Mas que banquete! Só faltavam as minis! Mas claro, nada de encher muito a barriga, pois caso contrário, podíamos ter de chamar o carro vassoura!
Descemos e voltamos a subir... desta vez, mais fácil que a primeira e feita a um ritmo bem mais calmo.

Chegados ao km 75, já com mais de 2 horas nas pernas, estava tudo tranquilo mas mal sabíamos que o pior estava para vir...

...subir para São João da Pesqueira!

Nem me quero lembrar daquela parede! 14% de inclinação, parecia que estava parado...pior que isto era saber que a verdadeira e dura subida estava na próxima montanha.
Mas ainda deu tempo para nos tirarem um foto:

Chegando a São João da Pesqueira, seria tempo de voltar a parar no reabastecimento para repôr o stock de líquidos e sólidos...para a grandioso subida do Cadão.
E lá chegados, deu logo para perceber que seria mesmo de chorar:

A um ritmo suficiente para não cair para o lado foi-se subindo mas o desespero começou...

Que coisa feia meus amigos!

Zona de descanso, exacto a subir é que íamos descansar...

Mas tudo se faz e aos poucos, lá se foi subindo, até que que apareceu una ajuda divina(l)...

Escusado será dizer que esta menina passou por nós e ainda ia a cantar...tinha cá umas pernas...

Chegado o fim do Muro do Cadão, seria altura de descer para o restante. Por este ponto, as pernas já começavam a ficar "moídas".

Depois de 110 km, chega então a subida final com mais 11 km...mas bem mais acessível.

Ao km 130, o grande momento de alívio chegou e seria altura de descer, fazer mais 20 km planos até à meta!

É desenecessário dizer que se fizeram mais uma vez médias de 40km/h...

Finalmente a chegada:

Fica aqui o testemunho e espero para o ano que este grupo do Anadiabikers se faça marcar novamente neste Grandfondo.

Aproveitamos para dar os parabéns pela organização, pelas paisagens e companheirismo de todos os participantes.

1 de Maio - Dia do Trabalhador.

No passado dia 1 de Maio, aproveitámos o feriado nacional d' O dia do Trabalhador para não trabalhar...mas sim para pedalar!
O número de operários do Anadiabikers sofre um enorme aumento no dia de hoje, contando com a presença de futuros atletas:

No início do treino, decidimo-nos pela criação de dois subgrupos.
O grupo da malta jovem e futuros atletas nacionais, seguiu para um duríssimo treino de Btt pela zona:

 

"Vamos lá, pessoal! Não tenham medo da lama! Faz bem à pele e há quem pague para ir ao Spa, enquanto nós só precisamos de pedalar!"

 Percorrendo alguns estradões, que são uma óptima oportunidade para descomprimir e rir:

 

 

 Também houve subidas...

...e também travessias fluviais! Excelente para limpar a lama dos pneus!

 

 

Esta travessia já não era tão fácil como a anterior...mas também faz parte do mundo do Btt: às vezes a bicicleta aguenta connosco, outras vezes aguentamos nós com a bicicleta!

Enquanto os jovens se divertiam na lavagem automática, o segundo subgrupo seguia para o Caramulinho, por BTT:

Depois de passar a zona do parque eólico, ao sair do estradão, o Pedro teve um precalço com o atrelado...e virou a carrada!

 Felizmente no incidente com o atrelado ninguém se magoou e o grupo lá foi pedalando até ao Caramulinho:

O percurso descendente não tem muito que contar exceptuando a subida para a torre de vigia...para variar um pouco do terreno plano em que se pedalou a manhã toda...

E no final, lá estávamos todos no café mais famoso para o Anadiabikers, o café S. Pedro: 

Até à próxima, façam bons treinos e boas pedaladas!

30 de Abril - O último dos domingos deste Abril.

Apesar do nosso amigo S. Pedro nos ter enviado chuva, com mais ou menos frio, estávamos prontos a pedalar:

O treino seria aqui pela zona, com algumas subidas...a principal foi a de Águeda para as Talhadas. Na rotunda de A-dos-Ferreiros...

...cortámos para o lado de Arrancada e depois até Águeda...Tão Bela...
Vejam se descobrem os Wally do Anadiabikers...

Depois de mais alguns quilómetros e de subidas, já com a companhia do Sol,  recuperámos energias no café S. Pedro...

...após o que dizíamos..."Até amanhã!"

E a vocês também vos dizemos: Até amanhã, bons treinos e boas pedaladas!