quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

21 de Janeiro - Treino Domingueiro



Mesmo com algum frio, o Sol insistia em brilhar. Tudo parecia dizer que ia estar um excelente dia para andar de bike.
No café do Zé, já estávamos prontos para começar a rolar:



Partimos ao encontro do Vítor Santos e do Custódio. Era o primeiro treino do Custódio depois de ter tido alguns problemas de saúde. Mas não foi preciso pedalar muito para os encontrar. Já estavam na zona industrial.




Já com o grupo de treino completo, fomos combinando qual o trajecto que iríamos seguir.



Seguimos para Águeda



e na primeira subida já havia algumas fuga ao pelotão:




Depois do pelotão se juntar novamente, cortamos na rotunda do Mac Donalds para Aveiro, seguindo por Travassô.




O dia realmente estava excelente para treinar. Estava Sol e um pouco de frio mas nada que o treino não combatesse.
Uma invenção do fotógrafo...a fotografia de pedais ao contrário:



Sem problemas chegámos a Aveiro. Como é habitual, a EN109 é bastante perigosa de percorrer de bike, pois o volume de trânsito é bastante elevado.
Mesmo na berma, o perigo está sempre presente.



Mas ainda houve tempo para uma pausa e apreciar a paisagem:




Pouco depois de passar Quintãs, o Custódio e o Vítor Santos seguiram para casa. Devido à pausa forçada do Custódio, o cansaço já se fazia notar. Para a próxima semana o cansaço já demora mais a fazer das suas. Só é preciso treinar.
O resto do grupo seguiu na direcção da Palhaça. Começámos a fazer a mudança do ciclista que ia na cabeça do pelotão e fomos somando quilómetro depois de quilómetro.
Tomámos a direcção de Cantanhede até chegar à rotunda das Campanas.
Seguimos então para Vilarinho:




Ainda houve tempo para mais um sprint...ou não?



Mal demos conta já estávamos a pedalar na EN1...mais uma estrada a ter atenção devido ao volume de trânsito.




Depois de sairmos da Malaposta, o Ernesto seguiu para casa, enquanto o pessoal foi a pedalar e a pensar no reforço que nos aguardava no café.
Que dia excelente para treinar. Esperemos que também esteja assim no próximo fim de semana.


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