quinta-feira, 14 de agosto de 2014

10 de Agosto - Treino pela região.

No passado domingo, dia 10 de Agosto, foi dia de mais um treino. Desta vez foi um pouco diferente, pois tínhamos dois novos amigos que vieram treinar connosco.
Existiram várias alternativas de percurso, para que, consoante a necessidade das pessoas, lhes fosse possível vir treinar mas não deixarem os seus compromissos pessoais.
O primeiro ponto de passagem foi Vale da Mó. Uma das primeiras subidas:
"Epá, não olhes agora mas tens as rodas no chão!"
Depois de mais uma subida, foi tempo de uma paragem estratégica para descansar e comer uma barra de cereais:
Após Canelas, chegámos a Boialvo. Os nossos mais novos elementos seguiram para a Cerca, juntamente com o Amado:
A restante malta, seguiu até à Redonda. Estava um tempo ideal para ir à praia fluvial. Apesar do ambiente animado, como profissionais, continuou-se o treino na direcção de Águeda.
Graças à rápida intervenção do mecânico de serviço, as mudanças da bike do Vítor ficaram a funcionar como um relógio suiço:
Ao chegar a Águeda:"Bom...para onde vamos agora? Ah! Olha, vamos até Oiã!"
E assim foi. Na subida de Recardães:
Do restante trajecto, não houve fotografias...o ritmo foi bastante alto até à rotunda das Campanas!
Aqui houve a segunda alternativa ao trajecto do treino. O Vicente, o Hélder e o Pedro seguiram até Cantanhede, enquanto o restante pessoal seguiu uma rota mais directa, por Vilarinho do Bairro.
Já em Anadia, o Ernesto seguiu para casa...
...e a malta foi comprar pão para o almoço...
...e beber uma Coca-Cola (sim...é uma Coca-Cola...vejam com atenção...).
Mais um bom treino para Santiago de Compostela.
 Até à próxima, bons treinos e boas pedaladas!

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