30 de Julho - Treino suave, para descomprimir.

No dia depois do jantar Anadiabikers, não podia deixar de haver mais um treino. Desta feita, seria por estrada e o ponto de encontro foi na Casa da Nata, em Anadia. 

Depois de decidirmos que a melhor forma de queimar as calorias acumuladas no jantar seria fazer um treino "calmo" até à praia, lá fomos pedalando até Cantanhede.
Daí até à praia de Mira, fomos rolando a uma velocidade bastante razoável, sempre rodando o primeiro do grupo:

Apesar disso, ainda houve algum tempo (e fôlego) para tirar umas fotos:

"Ah! Finalmente chegámos! E quase noto o cheiro a férias!"

O regresso já foi feito a um ritmo mais calmo (até porque ninguém é de ferro), mas apesar disso voltámos ao ponto de partida rapidamente:

O nosso amigo Júlio fez um excelente video, que vale a pena ver!

Até à próxima, façam bons treinos, com boas pedaladas e muito cuidado!