9 Abril – Treino por estrada

Depois de um Domingo de Páscoa bem aproveitado, partimos para “digerir” os doces da Páscoa.

Fomos pedalando calmamente até Águeda, seguindo depois para Aveiro (por Travassô).

 

Ao percorrer a Avenida Lourenço Peixinho, tínhamos de suportar o excelente tapete de paralelos (em verdade, não está mau mas podia estar muito melhor):

Assim que chegámos à Ria, seguimos paralelamente à A25, na direcção das praias:

Lutando contra o vento, chegámos até à Ponte para a Barra:

De acordo com plano traçado no arranque, seguimos até à Vagueira, sempre a lutar contra o vento:

Neste trajecto contámos com a presença de um colega ciclista que, perto da Vagueira, arrancou num sprint como se estivéssemos no fim de uma etapa da Vuelta, mas que só o Paulo Pereira conseguiu acompanhar.

Depois da Vagueira, o ritmo abrandou um pouco mas nunca desceu dos 33 km/h.

 Sempre com o ritmo certo, chegámos a Mira. Seguimos para Cantanhede:

 

O resto do treino, na direcção do reforço no café S. Pedro, seguiu sem sobressaltos, até porque o cansaço já era bastante.

Em resumo, foi um excelente treino. Embora não tenha tido muitas subidas, o ritmo foi elevado...um bom treino!
Para verem os dados deste treino em pormenor cliquem aqui!